Аллергия — коварная вещь, против которой до сих пор не существует «волшебных» методов и препаратов, которые однозначно бы устранили риск ее развития. Однако, каждый из нас может поставить на ее пути серьезный барьер при помощи здорового образа жизни. Сделать это, на самом деле, довольно легко, ведь все что нужно — сила воли и грамотные рекомендации. С последними мы вам поможем, а вот силу воли постарайтесь воспитать в себе сами — поверьте, она вам точно пригодится.
Все рекомендации, изложенные ниже, относятся к так называемой неспецифической профилактике, то есть своду общих, и доступных практически каждому, мер по здоровому образу жизни, которые помогут снизить проявления болезни. А вот специфическая профилактика направлена на конкретную причину болезни или факторы, ее вызвавшие. В контексте аллергических болезней специфическая профилактика это, например, АСИТ (прим. — сокр. от аллергенспецифическая иммунотерапия) 1.
Какой бывает профилактика? Общие рекомендации при аллергиях
Здоровый образ жизни при аллергии — комплекс профилактических мер, которые делятся на первичные и вторичные.
Первичные направлены на снижение риска развития аллергий у детей и взрослых, особенно если у них есть факторы, повышающие вероятность их возникновения. Свод правил здесь довольно